Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 29,25g | Prot: 26,48g | Carbs : 160,52g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кубанский Молочник Сметана 15%, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Jantar: Мёд. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|