Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2011
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91,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2097 kcal
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Líp: 88,17g | Prot: 75,73g | Carbs : 274,36g.
Pequeno Almoço: apple pie. Almoço: panera bread cobb salad, Low Fat Chicken Noodle Soup. Jantar: Tenderloins Chicken Breast (skinless), Italian Fat Free Dressing, Almonds, Romaine Lettuce Hearts, Avocado, Red Tomatoes, Carrots. Snacks/Outros: Strawberries, Smooth & Dreamy Fat Free Creamy Vanilla Ice Cream. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stan Skarbek
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