Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 47,41g | Prot: 49,63g | Carbs : 121,71g.
Almoço: Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Myrtilles Surgelées, Lidl Yaourt Nature. Jantar: Poivre Noir, Oeuf Brouillé. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogoshipda
|