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1687 kcal
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Líp: 64,70g | Prot: 59,67g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Kiivi, Kylmäsavulohi, Tuorejuusto, Avokado, Rucola-salaatti, Tortilla. Almoço: Rucola-salaatti, Kylmäsavulohi, Avokado, Keitetty Kananmuna. Jantar: Pirkka Juustodippi, Salsa, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Tortilla, Punaviini. Snacks/Outros: Valio Edam 17%, Sandels Olut 5,3%, Kylmäsavulohi, Rucola-salaatti, Vaasan Ruispalat. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 30 minutos, Ténis - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Vicke1981
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