|
✌️✌️
|
1053 kcal
|
Líp: 42,08g | Prot: 83,05g | Carbs : 92,52g.
Almoço: Roquette (Rocket), Saint Alby Filet de Poulet Rôti , Envia Fromage Blanc, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Lidl Pain de Campagne Gris, Lactel Lait Demi-Écrémé. Jantar: Avocats, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Nixe Thon Entier au Naturel, Lactel Lait Demi-Écrémé. Snacks/Outros: Lactel Lait Demi-Écrémé, Cacahuètes, Oranges. mais...
|
|
 Comentários
20 mar 22 por membro: Jo lapin
|
Good job! Hésite pas à stopper le régime et te focaliser sur te muscler. Tu t'affineras naturellement de partout 😃 Surtout que ta perte était assez rapide finalement ! 😊 (enfin si tu avais un gros déficit calorique essaye de pas remonter d'un bloc sinon tu pourrais reprendre plus que "nécessaire" 😉)
22 mar 22 por membro: Anne Louis Aka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jacklin Sorial
|