Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 83,25g | Prot: 68,52g | Carbs : 167,04g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Panda Express Beijing Beef, Panda Express Kung Pao Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Jantar: Thick Crust Cheese Pizza. mais...
|
A Ganhar 7,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RndRob
|