Jornal de RistinaVa, 20 mar 22

ахахаха сожгла все , что съела)
и пусть только поробуют мне завтра весы не показать отвес..
так круто без срывов, но из-за вчерашнего чувствую себя снова мешком с жиром и костями, все в отеках жутких, бе, быстрее бы всю эту воду убрать...

---

360 kcal

Líp: 9,45g | Prot: 25,70g | Carbs : 46,46g.   Pequeno Almoço: Чай, Магнит Морковь Свежая. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Чай. Jantar: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Яичный Белок. Snacks/Outros: Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...