Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 63,56g | Prot: 57,33g | Carbs : 153,68g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Noci, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Hamburger di Pollo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|