Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 99,46g | Carbs : 104,78g.
Pequeno Almoço: Vitae Ultra Whey Protein, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Vitae Ultra Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia, Goiaba Vermelha. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lila lopes
|