Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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147,0 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 122,48g | Prot: 123,93g | Carbs : 29,84g.
Pequeno Almoço: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham, Avocado Vegetable Oil , Egg. Almoço: Zuppa Toscano. Jantar: Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce, Whole Foods Market Alaskan Salmon Burger , Keto Fried Fish. Snacks/Outros: Whole Milk, Chocolate fat bomb. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big_Vol_98
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