Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 27,49g | Prot: 33,17g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Настин Сластин Панкейки, Малиновое Варенье, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Jantar: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Outros: Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|