Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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110,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 43,95g | Carbs : 224,18g.
Pequeno Almoço: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Clément Faugier Crème de Marrons, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Chipolatas, Lidl Crème Légère Liquide 12%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Panzani Coquillettes. Jantar: Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, Endive, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Outros: Lidl Demi Baguette Précuite, Mandarine, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Cracotte Cracotte au Froment. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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