Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 105,62g | Prot: 134,20g | Carbs : 232,24g.
Pequeno Almoço: Lavazza Caffè Ginseng, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Almoço: Coop Frollini Cacao e Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kraft Sottilette Light, Pane Bianco, Mais, Petto di Pollo. Jantar: Conad Torta Dessert , Fratelli La Bufala Margherita DOP. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarin@
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