Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 37,63g | Prot: 76,80g | Carbs : 55,41g.
Pequeno Almoço: Куриные Голени с Кожей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: Фрегат Тунец Натуральный, Свекла Вареная, Ашан Стейк из Говядины. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|