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758 kcal
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Líp: 25,12g | Prot: 57,48g | Carbs : 74,91g.
Pequeno Almoço: Noera Collagen Drink, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang. Almoço: Telur Ceplok. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Noera Collagen Drink. Snacks/Outros: Siomay, Bakso Daging Sapi. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de islami alindi
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