Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 131,48g | Carbs : 155,92g.
Pequeno Almoço: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Global Village Корнишоны Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Оливки без Косточек, Дымов Ветчина Диетическая, Моцарелла 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог Обезжиренный Президент, Go On Protein 33% Salted Caramel. Almoço: Мандарины, Морковь, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Snaq Fabriq Coco Tropic, Перекресток Авокадо . Jantar: Милка Милка, Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Нутелла Вафельный Батончик, Meggle Мягкий Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bonduelle Кукуруза, Ашан Шампиньоны, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|