Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 62,12g | Prot: 119,46g | Carbs : 188,03g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Карамельная Паста Go On, Рогачев Сгущенка, Мандарины, Магнит Банан, Сывороточный Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог Обезжиренный Президент, Go On Protein 33% Salted Caramel. Almoço: Президент Намазка, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Верес Горошек Зеленый, Скумбрия Запеченная, Милка Печенье , Лента Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|