Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 74,86g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Elma, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta, Avokado, Muz. Almoço: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dimyat Kinoa (Pişmiş), Tavuk Budu. Jantar: Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, yulaf kepeği ekmeği. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dryakup
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