Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 57,25g | Prot: 108,40g | Carbs : 285,32g.
Pequeno Almoço: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), K-Classic Grapefruit Light, Kaufland Hühnerfrikassee. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Rote Paprika. Snacks/Outros: Erdbeereisbecher, Jacobs Cappuccino Specials Milka, Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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