Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 71,21g | Carbs : 160,77g.
Pequeno Almoço: Corn, Tea with Milk and Sugar, Green Giant Sweet Peas, Avocados, Butter, Egg, Ground Beef (Cooked). Almoço: Tuna Fish Salad, Blue Cheese, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed). Jantar: Split Pea Soup, Skinless Chicken Breast, Roti. Snacks/Outros: Oranges, Bananas, Plain Yogurt, Souper Salad Sunflower Seeds, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Water, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Dried Cranberries. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahau11
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