Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
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95,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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176 kcal
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Líp: 4,22g | Prot: 13,73g | Carbs : 23,62g.
Jantar: Apelsiner, Keso Keso 4%. mais...
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3405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PeterBsson
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