Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 34,92g | Prot: 72,81g | Carbs : 200,28g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt, ICA Mellanmjölk, Kung Markatta Lingonsylt. Almoço: ICA Rökt Skinka, Blomkål, Stekt Ägg, Broccoli. Jantar: Pasta Carbonara. Snacks/Outros: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Banan, Kaffe med Mjölk, Äpple. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nettanB79
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