1275 kcal Líp: 36,47g | Prot: 63,39g | Carbs : 175,60g.   Pequeno Almoço: Si Diet Edulcorante de Mesa, Rosamonte Mate Cocido, Banana, Huevo (Entero), Quaker Avena Tradicional. Almoço: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Arroz Inflado, Cofler Maní con Chocolate. mais...
1581 kcal Exercício: Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Sobró uno para mas tardé. Eran 4 que sumaban 420 calorías 
21 mar 22 por membro: Micaela Lucia
Que es? 
02 out 22 por membro: misela6996

     
 

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