|
#31 - принцип той самий. 29 хв, з гантельками по 1,5 кг, 175кк активних, 213кк всього.
Почуваю себе сильною в плані тренуванння, але очі дуже печуть через недосипи. Бомблять поруч. Це напрягає.. але тренування обов’язкові. Треба бути фізично прокачаною.
Навіть у фільмах про апокаліпсис помирають зазвичай ті, хто мають зайву вагу або відсутню фіз. підгтовку 🙈 - жарт на часі..)
|