Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
58,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1024 kcal Líp: 22,70g | Prot: 64,49g | Carbs : 141,78g.   Pequeno Almoço: Banana Prata, Limonada, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Limonada, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Banana Prata. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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