Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 86,21g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Enervit Frollini Extra Dark, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità, Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali. Almoço: Enervit Grissini Integrali, Sugo di Pomodoro, Masserie del Salento Maccheroni. Jantar: Fior Fiore Coop Pesce Spada Affumicato, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Outros: Enervit Grissini Integrali, Supplements Italia Vegan Protein Crispy Bar, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano, Corniano 1926 Pecò Sfogliatine Pecorino Romano, Caffè Espresso. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xisyon
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