Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 54,63g | Carbs : 54,21g.
Pequeno Almoço: Bal, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri. Jantar: Sirke, Limon Suyu, Zeytinyağı, Turp, Dardanel Ton Klasik, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Lahana, Kiraz Domates, Salatalık, Göbek Marul. Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
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388 kcal
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Exercício:
yürüyüş - 54 minutos, Samsung Health - 23 horas e 6 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de montediaz
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