Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 31,74g | Prot: 52,51g | Carbs : 167,04g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, English Muffin. Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Four'N Twenty Meat Pie. Snacks/Outros: Pinot Noir Wine , Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|