Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 56,42g | Prot: 108,37g | Carbs : 51,26g.
Almoço: Gemischte Nüsse, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischte Nüsse, SPAR Stangensellerie, Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Gemüse, Brändle Traubenkernöl, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Gelbe Paprika. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elektra108
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