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Chicken and rice Bowl
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2526 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 256,72g | Carbs : 247,64g.
Pequeno Almoço: Airfryer Protein Toast. Almoço: Mashed sweet potato, Egg white scramble. Jantar: Cooked Egg White, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken, Tastic Brown & Wild Rice. Snacks/Outros: Lindt Raspberry Intense, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, USN French Vanillia Hardcore Whey Gh All-in-One Whey Protein , Granny Smith Apples, Watermelon, Protein yogurt, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Abdominais - 2 minutos, Cardio - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tayla Walther
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