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hoje indo pro hospital resolvi tirar uma foto. depois parei pra notar que perder os 5kg me ajudou muito! Tentsndo me manter motivada e animada no processo, pois ainda faltam 7kg e manter!!! :) bora continuar essa semana gente linda!
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1268 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 55,56g | Carbs : 144,53g.
Pequeno Almoço: Margarina, Bauducco Torrada Integra, AdeS Leite de Soja Original, Club Social Integral, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana. Almoço: Ovo, Yoki Farofa Pronta, Ervilhas, Tomates, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Peras, Goiaba, Ovo Mexido. mais...
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Histórico de Peso de amandasarraf
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