Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 50,51g | Prot: 65,48g | Carbs : 191,28g.
Pequeno Almoço: Misura Cornetto Classico Privolat. Almoço: Parmigiano Grattugiato, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Jantar: Campari Campari Soda, Orogel Tortini di Spinaci, Patate (Buccia, Salate, Bollite). Snacks/Outros: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Vivo Meglio Gallette di Mais, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sperilia
|