Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 85,28g | Prot: 97,43g | Carbs : 137,00g.
Pequeno Almoço: Kaffee Creme, Kaffee Creme, Harry-Brot Gmbh Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Esn Fruity Whey, Fine Life Гуакамоле, Kaffee Creme. Almoço: Protein Eis, Santa Maria Guacamole, Wonnemeyer Feinkost Weißkraut Salat mit Paprika , Goldähren Weizengebäck, Meine Metzgerei Hähnchen Knusper Nuggets, Aldi Datteltomaten, Radieschen. Jantar: Golden Crown 6-Frucht-Beerencoctail, Lyttos Sahne-Joghurt nach Griechischer Art , Goldähren Weizengebäck, Brunch Brotaufstrich, Лента Шашлык из Индейки, Laugendreieck. Snacks/Outros: Gekochtes Eiweiß. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakolbase
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