Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 86,86g | Prot: 173,38g | Carbs : 211,07g.
Pequeno Almoço: ICA Jordnötssmör, Arla Mjölk 3%, ICA Jordgubbstärningar, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Havregryn. Almoço: ICA Tärnad Avokado, Tortilla, Quorn Quornfärs, ICA Basic Riven Mozzarella, Arla Keso Mini Naturell , ICA Nachochips, Vegetabilisk Rapsolja. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Garant Pommes Strips, Anamma Vego Korv. Snacks/Outros: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Kaffe med Mjölk, Äpple. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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