Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 94,82g | Carbs : 59,09g.
Almoço: Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Jantar: Gemischte Nüsse, Gelbe Paprika, Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Blattspinat, Lidl Bio Rinderhüftsteak, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Rote Paprika, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elektra108
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