|
Kabak spagetti 200 gram tavuk göğsü 1 bardak Adana şalgam
|
790 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 57,52g | Carbs : 51,82g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patates Köftesi, Kemik Suyu, Zeytinyağlı Pırasa. Jantar: Hamsi Tava, Tavuk Göğüs Eti, Doğanay Şalgam Suyu, Kabak Spagetti. Snacks/Outros: Mandalina. mais...
|
|
1969 kcal
|
Exercício:
Kadınla için göbek eritme Egzersizi - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
23 mar 22 por membro: kartal54.🦋
|
Kartal.54 teşekkür ederim
23 mar 22 por membro: mehtap kayıkçı
|
23 mar 22 por membro: karahuseyinoglubahar
|
Karahuseyinoğlubahar çok teşekkür ederim
23 mar 22 por membro: mehtap kayıkçı
|
Ne güzel bi tabak afiyet olsuuuun 😌❤️
23 mar 22 por membro: fatmakan_09
|
Fatmaakan09 çok saolun teşekkür ederim
23 mar 22 por membro: mehtap kayıkçı
|
Afiyet olsun kabak spagetti güzel oluyor mu ?
23 mar 22 por membro: caglaylcu
|
Caglayolcu evet ben çok severim 1 kabak tüm günü geçiştiriyor tanımada gördüğünüz gibi protein yetiyor tavsiye ederim üzerine ceviz konuşuyor genelde ama ben fındık kırıp koydum sahada çok lezzetlendiriyor
23 mar 22 por membro: mehtap kayıkçı
|
yanına biraz yulaf veya pirinç eklendiğinde müthiş ant öncesi atıştırmalık olurdu benim için ama şu hali de gayet başarılı afiyet olsun
24 mar 22 por membro: teryoun
|
Yeryoun teşekkür ederim saolun Onur’da denerim birgün mutlaka
24 mar 22 por membro: mehtap kayıkçı
|
kabak spagetti yapmak için hangi aparatı kullanıyosunuz acaba? kaliteli bi tane istiyorum ama emin olamadım bi türlü
24 mar 22 por membro: Aleynameertt
|
Aleynamertt ben şoktan almıştım 3 başlıklı çokta memnunum ama kalmışmışım bilemem ben alalı 4 ay filan oldu
24 mar 22 por membro: mehtap kayıkçı
|
24 mar 22 por membro: mehtap kayıkçı
|
24 mar 22 por membro: Aleynameertt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mehtap kayıkçı
|