Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 68,51g | Carbs : 90,52g.
Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Flormel Bombom Avelã Crocante , Pimentão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde. Jantar: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese Light, Goiaba, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Torrada Integral, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anafranco18
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