I’m happy with this. Looks like gym and intermittent fasting is doing something.
69,9 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

524 kcal Líp: 18,52g | Prot: 32,43g | Carbs : 54,62g.   Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Linda McCartney Vegetarian Roast , Linda McCartney Vegetarian Roast . mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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