Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 43,68g | Carbs : 156,89g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Pepaya. Almoço: Sasa Santan Bubuk, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Ikan Kembung, Buah Naga. Jantar: Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol, Telur Dadar, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Tomat, Ikan Kembung Balado. Snacks/Outros: Mayora Superstar Triple Chocolate, Bakso Ayam, Semangka, Richeese Ahh'. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baiinadwii
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