Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2009
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67,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1469 kcal
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Líp: 58,70g | Prot: 98,50g | Carbs : 147,70g.
Pequeno Almoço: ground flaxseed, Carb master strawberry yogurt, Sugar free strawberry preserves, kashi blueberry waffles. Almoço: land o frost turkey, fat free cottage cheese. Jantar: david sunflower seeds, Shrimp Scampi (South Beach). Snacks/Outros: Laura Scudders Old Fashioned Peanut Butter Smooth, Unsalted (ALL NATURAL), gala apple, Strawberry Light Smoothie, fiber one oats and peanut butter chewy bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _TinaT_
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