Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 95,17g | Prot: 93,86g | Carbs : 204,83g.
Pequeno Almoço: Now Foods Инулин, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Призма Морской Окунь Горячего Копчения, Подсолнечное Масло, Винегрет. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Шарлотка с Яблоками, Марти Сельдь Слабосоленая, Винегрет. Snacks/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|