Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 81,00g | Prot: 58,42g | Carbs : 266,99g.
Pequeno Almoço: Белая Долина Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Макароны. Almoço: Лента Курага без Косточки, Ржаной хлеб с орехами и черносливом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Jantar: Ржаной хлеб с орехами и черносливом, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Морковь по корейски. Snacks/Outros: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Яблоко, Морковь. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksey0882
|