Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 33,53g | Prot: 41,55g | Carbs : 88,08g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Almoço: Магнит Банан, Vитамин Ананас Замороженный, Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|