Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 86,69g | Carbs : 74,57g.
Pequeno Almoço: Мусс ягодный, KDV Крокант с Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Polar Треугольники Тресковые, VitaLat Сыр Скаморца. Almoço: Ironman Protein Bar Vanilla , Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Нескафе Кофе, Молоко (Цельное Молоко). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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