Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 87,47g | Prot: 57,29g | Carbs : 134,79g.
Pequeno Almoço: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Kermajuusto, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Pehmeämpi Ruis. Almoço: Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Pehmeämpi 100 Ruis, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Kotimaista Maksamakkara. Jantar: Lidl Aioli, Ketsuppi, Rainbow Kermajuusto, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Dulano Jauhelihapihvi, Tastino White Sesame Burger Buns American Style. Snacks/Outros: Pirkka Macaron. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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