Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 9,04g | Prot: 40,14g | Carbs : 65,24g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Sugar, Coffee, Harris Teeter Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal. Jantar: Zucchini , Publix Red Bell Pepper, Chicken Breast. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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