Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 165,00g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Passadeira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo.85
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