Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 101,72g | Prot: 101,42g | Carbs : 94,29g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Leite de Cacau Quente, Adaptogen Whey Protein Isolate. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Batata Assada, Ovo Mexido, Bife a Milanesa. mais...
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486 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lima M
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