BOH.......!!!
97,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 14,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2168 kcal Líp: 53,16g | Prot: 67,21g | Carbs : 313,44g.   Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso). Almoço: Banana, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Jantar: Cannolo Siciliano, Birra Leggera, Pizza Margherita. Snacks/Outros: Cannolo Siciliano, Caffè (Espresso). mais...
2385 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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