Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 110,87g | Prot: 98,27g | Carbs : 73,49g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Now Foods Псиллиум. Almoço: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Киви, Рестория Шеф Хумус Классический, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкусняев Творог 5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|